Greek yogurt bianco - Esselunga in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Greek yogurt bianco - Esselunga, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.
Greek yogurt bianco - Esselunga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.3g

Grassi

0.1g

Proteine

9g

Calorie

53kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 26%
Gras. 2%
Prot. 72%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Greek yogurt bianco - Esselunga, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Greek yogurt bianco - Esselunga, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 53
Carboidrati netti (g) 3.3
di cui zuccheri (g) 3.3
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Mühlen Schinken - Rügenwalder Mühle

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

3.7

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

117

per 100g

È cheto!

Te nero early grey - Esselunga

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Kefir natural - Nestlé

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

5.5

🔥 KCal

65

per 100g

È cheto!

filetto di Salmone (sgocciolato) - Calvo, Nostromo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

216

per 100g

È cheto!

Misto funghi trifolati - Selezione

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

41

per 100g

È cheto!

ALOE VERA - Kelly Loves

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

10

per 100g

È cheto!

Burro

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

84.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

762

per 100g

Compatibile

Primo sale

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

221

per 100g

Compatibile

Noci sgusciate - Primia

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

65.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

686

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →