GREEK STYLE YOGURT - Milbona in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

GREEK STYLE YOGURT - Milbona, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
GREEK STYLE YOGURT - Milbona
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.2g

Grassi

10g

Proteine

4.6g

Calorie

121kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 11%
Gras. 74%
Prot. 15%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

GREEK STYLE YOGURT - Milbona, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

GREEK STYLE YOGURT - Milbona, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 121
Carboidrati netti (g) 3.2
di cui zuccheri (g) 3.2
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 6.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.6
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

gouda - Milbona

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.5

🥚 Prot

23.4

🔥 KCal

372

per 100g

Compatibile

Yogurt magro bianco - Lidl

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Stracchino - Merivio

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

258

per 100g

È cheto!

Parmiggiano Reggiano - Todis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

Primis grana padano dop - Aldi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

È cheto!

Yogurt Intero - Villibona

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

4.5

🔥 KCal

48

per 100g

È cheto!

Frischkäse Doppelrahmstufe wärmebehandelt - ja!

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

5.5

🔥 KCal

242

per 100g

È cheto!

Piacersi fiocchi di latte - Piacersi

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

49

per 100g

Compatibile

ricotta - Centrale del latte di Torino

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

11.5

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

146

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →