Granola Dark - Lameri, Più Cereali in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
63g
Grassi
15g
Proteine
9g
Calorie
434kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Granola Dark - Lameri, Più Cereali, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Granola Dark - Lameri, Più Cereali, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 434 |
| Carboidrati netti (g) | 63.0 |
| di cui zuccheri (g) | 26.0 |
| Grassi (g) | 15.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Gomasio - Vivibio
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
53.6
🥚 Prot
21.7
🔥 KCal
601
calve - Unilever
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
614
EDEKA Alpro Danone ALPRO® Joghurt Soja Hafer 400g 1.99€ 1kg 4.98€ - alpro
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
55
Olio extravergine di oliva - Agridé
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Misto benessere - Orogel
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
25
Himalaias rock salt - Deluxe, Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Pomodori pelati - Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
23
Olive - Madama Oliva
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
171
Olivenöl - Monini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
