granola - Accelerate in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
38g
Grassi
14g
Proteine
21g
Calorie
407kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
granola - Accelerate, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
granola - Accelerate, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 407 |
| Carboidrati netti (g) | 38.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.1 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 9.7 |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Maionese - Coop
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
650
Spinaci - Terra&Vita
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
32
Polpa Fine Dose - Cirio, Conserve Italia
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
Florette Jeunes Pousses 175g - Florette
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
17
Olio Ex.v.coop Ital-bio L 0, 75 - Coop, Vivi Verde
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Olio Extra vergine di Oliva - Pregiato - De Cecco
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
i Capperi in Aceto - S.A.TOS, Società Agricola Toscana
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
25
Pesto & Bruschetta broccoli e acciughe
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
294
Olive - Freschissimi, Madama Oliva
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
146
