Suggerimenti:

Grano Khorasan (Kamut) Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
Carb

66.4

Gras

2.6

Prot

17.3

KCal

359

valori nutrizionali per 100g

Compatibilità con la dieta chetogenica

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.4 grammi per 100g). Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.
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E' un grano antico, originario dell'Iran dall'alto valore proteico, che si trova anche commercializzato sotto il marchio registrato Kamut. In Italia, tra Abruzzo e Sicilia, si coltivano le qualita' Saragolla, Solina e Perciasacchi.

Grano Khorasan (Kamut), valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 359 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 66.4g (di cui zuccheri: -g), grassi 2.6g (di cui saturi: -g), fibre 1.8g, proteine 17.3g.

Calorie (Kcal) 359
Carboidrati (gr) 66.4
- di cui zuccheri (gr) -
Grassi (gr) 2.6
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 17.3
Fibre (gr) 1.8
Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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