Granelli di bontà in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Granelli di bontà è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
29g
Proteine
33g
Calorie
398kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Granelli di bontà, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Granelli di bontà, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 398 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 29.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 18.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 33.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Crauti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
26
Mozzarella senza lattosio - Libera
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
13.7
🥚 Prot
23.4
🔥 KCal
219
provolone piccante - gli spesotti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
368
Primo sale - Todis
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
246
Cuore di salmone norvegese affumicato - Saper di sapori
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
235
Peperoni rossi e gialli a filetti aromatizzati con aceto di vino - VariaGisto
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
16
Raminzauber -
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
2
Infuso di mirtillo - Crastan
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Solo pane panlight mais e riso bio - Matt
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
69.0
🔥 KCal
353