Granarolo Ricotta - Granarolo in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Granarolo Ricotta - Granarolo ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
3.5g
Grassi
11g
Proteine
7.7g
Calorie
144kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Granarolo Ricotta - Granarolo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Granarolo Ricotta - Granarolo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 144 |
| Carboidrati netti (g) | 3.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Bella vita free senza lattosio - Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
53
Latte UHT parzialmente scremato - Ragusa latte
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
46
Latte di kefir Smart
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
43
Gorgonzola dolce DOP - IGOR
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
19.5
🔥 KCal
325
Latte intero Arborea - Arborea, Arborea ( Assegnatari Associati Arborea )
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
Ricottine - Conad, elda
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
169
Mascarpone - LovilioFude + Serrahn Milchprokte GmbH & Co. KG, Milbona
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
375
Fiocchi di formaggio magro
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
9.7
🔥 KCal
115
High Protein Sky Vanilla - Ehrmann
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
43
