Grana padano grattuggiato in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Grana padano grattuggiato è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0g
Grassi
29g
Proteine
33g
Calorie
398kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 398 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Grana padano grattuggiato, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Grana padano grattuggiato, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 398 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 29.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 18.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 33.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Grana padano grattuggiato, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Latte di montagna - Cissva, Iperal
+4,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Stracchino - Centrale del Latte di Roma
+2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
23.5
🥚 Prot
14.5
🔥 KCal
278
free from lactose cottage cheese - Milbona
+3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
80
Greek yoghurt 0% - Koukakis Farm
+4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
7.9
🔥 KCal
119
Probiotico bianco naturale - Coop
+4,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
67
