Gran Ragu con Speck in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Gran Ragu con Speck non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
7g
Grassi
10g
Proteine
6.2g
Calorie
145kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gran Ragu con Speck, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gran Ragu con Speck, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 145 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.1 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.2 |
| Fibre (g) | 1.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tranche de volaille - Suntat
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
244
Bistecca di salmone grigliata olio extra vergine - FRoSTA
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
18.6
🔥 KCal
144
il mascarpone - Piccolo
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
394
Infusion Pomme Sauvage, Cannelle Et Gingembre Bio - Pukka
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4
Polpa fine di pomodoro - Esselunga
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
28
Salame “il cru” - Carrefour
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
357
Olive intere Oliven grün - Despar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
149
Vitello al forno - Lidl
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
18.5
🔥 KCal
123
Tyrolini
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
500
