gran misto grigliato - montalbano in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

gran misto grigliato - montalbano ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
gran misto grigliato - montalbano
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4g

Grassi

7.9g

Proteine

1g

Calorie

95kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 18%
Gras. 78%
Prot. 4%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4 g di carboidrati netti e 95 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

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gran misto grigliato - montalbano, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

gran misto grigliato - montalbano, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 95
Carboidrati netti (g) 4.0
di cui zuccheri (g) 3.8
Grassi (g) 7.9
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.0
Fibre (g) 1.9
Sale (g) 1.8
Fonte: Open Food Facts.
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