Gourmet salmone e maionese in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
27g
Grassi
16.1g
Proteine
10.3g
Calorie
297kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 27 g di carboidrati netti e 297 kcal: il 135% di un limite giornaliero di 20 g (54% con un limite di 50 g).
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Gourmet salmone e maionese, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gourmet salmone e maionese, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 297 |
| Carboidrati netti (g) | 27.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 16.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.3 |
| Fibre (g) | 2.1 |
| Sale (g) | 1.8 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Gourmet salmone e maionese, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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olive denocciolare della provincia di impera - Conad
−25,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
196
Oliven ohne stein - Regione che vai
−26 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
402
Olio Extra Vergine di Oliva 100% Italiano - Co op, Fiorfiore
−27 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Bio-Leinsamen geschrotet - Bio+, Gut Bio
−24,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
21.1
🔥 KCal
509
Pesto alla genovese - Coop, Spesotti
−22,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
64.0
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
607
