Gourmet Rohschinken - Dulano in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Gourmet Rohschinken - Dulano è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Gourmet Rohschinken - Dulano
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

13g

Proteine

26g

Calorie

225kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 52%
Prot. 46%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1 g di carboidrati netti e 225 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

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Gourmet Rohschinken - Dulano, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gourmet Rohschinken - Dulano, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 225
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 4.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 26.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 4.9
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Gourmet Rohschinken - Dulano.

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−0,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

15.6

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

163

per 100g

Compatibile

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+2,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

215

per 100g

Compatibile

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🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

3.2

🥚 Prot

7.8

🔥 KCal

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+0,2 g di carboidrati netti

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1.2

🥑 Gras

1.1

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🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

1.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

36

per 100g

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−1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

230

Per 100 g

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