Gouda - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Gouda - Esselunga è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Carboidrati netti
0g
Grassi
30g
Proteine
23g
Calorie
361kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gouda - Esselunga, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gouda - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 361 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 30.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 21.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Selex Natura Chiama Yogurt Intero Bianco Biologico 150 g - Selex
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
73
Parmigiano Reggiano - Milbona, Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Arborea Ad Mozzarella ad Alta Digeribilità Senza Lattosio 100 g - Arborea
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
255
ricotta dura - Soave
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
226
Emmental Bavarese - Primia
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
377
Burrata Vallelata - vallelata
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
256
YOGURT GRECO - Koukakis Dairy Farm
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
133
Mozzarella di vacca
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.5
🥚 Prot
18.7
🔥 KCal
253
Kefir bianco naturale Granarolo
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
47