Gorgonzola - Penny, Valbonta in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Gorgonzola - Penny, Valbonta, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Gorgonzola - Penny, Valbonta
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

25g

Proteine

21g

Calorie

309kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 72%
Prot. 27%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,5 g di carboidrati netti e 309 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Gorgonzola - Penny, Valbonta, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gorgonzola - Penny, Valbonta, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 309
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 25.0
di cui grassi saturi (g) 19.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Gorgonzola - Penny, Valbonta.

È cheto!

Mozzarella light - Merivio

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

165

per 100g

Compatibile

Ricottine senza lattosio selex - Selex

+3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

8.4

🔥 KCal

136

per 100g

Compatibile

yogurt greco - Vios

+3,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

55

per 100g

Compatibile

Ricotta - Fior Di Maggio

+3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

98

per 100g

È cheto!

Queso Azul Natural - Steffel

−0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

28.1

🥚 Prot

19.4

🔥 KCal

331

per 100g

È cheto!

Ricottine senza lattosio - Amo Essere

+2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

150

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →