Gorgonzola d.o.p e mascarpone in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Gorgonzola d.o.p e mascarpone è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.5g
Grassi
36.7g
Proteine
12.5g
Calorie
386kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gorgonzola d.o.p e mascarpone, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gorgonzola d.o.p e mascarpone, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 386 |
| Carboidrati netti (g) | 1.5 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 36.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 22.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Acqua minerale naturale frizzante San Benedetto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Sashimi di salmone
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
21.6
🔥 KCal
146
Alpro Hafer-Mandeldrink 1L - Alpro
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
23
Formaggio di capra olandese - Land
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
385
Sandrmetrio
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Bioolio MCT C8
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
900
Olive verdi e nere a rondelle - Despar, Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
22
Lupini Biologici - Frutto d'Italia,Madama Oliva
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
120
Alici marinate
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
14.2
🔥 KCal
120