Gorgonzola dolce DOP - IGOR in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Gorgonzola dolce DOP - IGOR, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
0.9g
Grassi
27g
Proteine
19.5g
Calorie
325kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gorgonzola dolce DOP - IGOR, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gorgonzola dolce DOP - IGOR, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 325 |
| Carboidrati netti (g) | 0.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 27.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 19.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mozzarella du Buffalo campana - Azienda agricola Ponte Reale, Rega
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
256
Robiola d'Alba trufa - Deluxe
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
363
Scamorza affumicata al naturale - Diano, Diano Casearia, ValleDi
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
240
Brie - Chêne d'argent, Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
356
Panna da cucina UHT - PennyValBontà
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
237
Formaggio fresco - MD, Malga Paradiso
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
209
Fiocchi di latte - Galbani Santa Lucia
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
100
Latte parzialmente scremato microfiltrato - MD
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Yogos Natur Yogourt - YOGOS
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
4.4
🔥 KCal
122