Giant Green Olives - Baresa in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Giant Green Olives - Baresa, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Giant Green Olives - Baresa
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

12g

Proteine

1.1g

Calorie

124kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 93%
Prot. 4%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1 g di carboidrati netti e 124 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

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Giant Green Olives - Baresa, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Giant Green Olives - Baresa, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 124
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) 2.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.1
Fibre (g) 3.8
Sale (g) 2.3
Fonte: Open Food Facts.
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