Ghee in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Ghee è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (900 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
0g
Grassi
100g
Proteine
0g
Calorie
900kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ghee, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ghee, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 900 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 100.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 70.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Cavolfiore - Decò
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
18
Bio Drink Almond - The bridge
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
4.7
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
68
Erbette - Carrefour
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
20
Filetti di salmone al naturale - PescaRe, Todis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
18.8
🔥 KCal
162
Ricotta di pecora salata - Favolosa di sardegna
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
389
Bresaola della Valtellina I.G.P. - Citterio, Taglio Fresco
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
154
Salmone norvegese affumicato - Starlaks
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
11.3
🥚 Prot
17.8
🔥 KCal
174
Giardiniera - Conad
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
17
Mascarpone - MaxiDì
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
403