Germogli di bambù in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
3g
Grassi
0.3g
Proteine
2.6g
Calorie
27kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3 g di carboidrati netti e 27 kcal: il 15% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).
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Germogli di bambù, fa ingrassare?
No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Germogli di bambù, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 27 |
| Carboidrati netti (g) | 3.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 2.6 |
| Fibre (g) | 2.2 |
| Sale (g) | - |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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−1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
