Gelso bianco in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Gelso bianco ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Gelso bianco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.2g

Grassi

0g

Proteine

2.9g

Calorie

28kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 0%
Prot. 41%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4,2 g di carboidrati netti e 28 kcal: il 21% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

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Gelso bianco , fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gelso bianco , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 28
Carboidrati netti (g) 4.2
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.9
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

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