Gelato panna e cioccolato senza zuccheri aggiunti - Gelato d'Italia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
23g
Grassi
10g
Proteine
4.5g
Calorie
184kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 23 g di carboidrati netti e 184 kcal: il 115% di un limite giornaliero di 20 g (46% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gelato panna e cioccolato senza zuccheri aggiunti - Gelato d'Italia, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gelato panna e cioccolato senza zuccheri aggiunti - Gelato d'Italia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 184 |
| Carboidrati netti (g) | 23.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.2 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Cornetti proteici zero sfoglia - Glua
+127 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
21.8
🥚 Prot
19.9
🔥 KCal
344
Fiorentini Mandorla Cream 100% Mandorle 90 g
−18,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
664
Croissant ripieno di crema all'albicocca - Feeling Ok
+127 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
11.5
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
168
Crema spalmabile Chocotein Keto! cacao nocciola - Eurosupgroup
−19 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
482
