Gebraden Ham / Jambon Rôti - Dulano, Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
2g
Grassi
3g
Proteine
20g
Calorie
115kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
7%
Gras.
23%
Prot.
70%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Gebraden Ham / Jambon Rôti - Dulano, Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Gebraden Ham / Jambon Rôti - Dulano, Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 115 |
| Carboidrati netti (g) | 2.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | 0.2 |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Pollo, intero, con pelle, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.6
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
171
Prosciutto crudo, di Modena DOP, sgrassato
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
8.9
🥚 Prot
30.2
🔥 KCal
201
Capretto, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
19.2
🔥 KCal
113
Fiorentino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
132
Hamburger di scottona con Parmigiano Reggiano - Carrefour
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
247
Hamburger di tacchino al rosmarino - AIA
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
143
Arrosto di petto di pollo - Penny
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
104
10 Hamburgers di bovino surgelati - Le specialità di Beppe, MD
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
181
Putenbrust, Natur - Gutfried
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
96