Garofalo Mafalda corta integrale - Garofalo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (74.1 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
74.1g
Grassi
1.8g
Proteine
12.9g
Calorie
365kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 74,1 g di carboidrati netti e 365 kcal: il 371% di un limite giornaliero di 20 g (148% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Garofalo Mafalda corta integrale - Garofalo, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Garofalo Mafalda corta integrale - Garofalo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 365 |
| Carboidrati netti (g) | 74.1 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 1.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.9 |
| Fibre (g) | 9.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Tabasco mild - McIlhenny Company, Tabasco
−72,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
11
I peperoncini - S.A.TOS, Società Agricola Toscana
−72,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
6.3
🔥 KCal
408
A però lupini - A Però, Le conserve daune
−71,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
94
Sojasun Greek style Naturale - Sojasun
−72,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
53
Tomater San Marzano 400g Strianese - Oluf lorentzen as, Strianese
−69,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
31
