Gamberi indopacifici in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Gamberi indopacifici è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Gamberi indopacifici
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

0.8g

Proteine

14g

Calorie

69kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 11%
Prot. 89%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 69 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Gamberi indopacifici, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gamberi indopacifici, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 69
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 0.8
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Gamberi indopacifici.

Compatibile

Farina lino - Bongiovanni

+3,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

8.8

🥚 Prot

40.3

🔥 KCal

256

per 100g

È cheto!

Burro monoporzione - Bennet

+0,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

740

per 100g

È cheto!

Salamella mantovana

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

214

per 100g

Compatibile

Nizzarda - Esselunga

+3,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

7.3

🥚 Prot

11.4

🔥 KCal

125

per 100g

È cheto!

Prosciutto Crudo - Abraham, Penny

+1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

224

per 100g

È cheto!

Fermenti lattici+ prebiotici - vitagood

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →