Gallinaccio in dieta chetogenica?

Contiene 0.2 g di carboidrati netti, 0.5 g di grassi, 2.3 g di proteine e 24 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Gallinaccio è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

Valutazione: È cheto!

Gallinaccio

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.2g

Grassi

0.5g

Proteine

2.3g

Calorie

24kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 6%
  • Grassi 31%
  • Proteine 63%

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Gallinaccio, fa ingrassare?

No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Gallinaccio, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 24 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 0.2g (di cui zuccheri: 0.2g), grassi 0.5g (di cui saturi: 0.1g), fibre 4.7g, sale 0g, proteine 2.3g.

Calorie (Kcal) 24
Carboidrati netti (gr) 0.2
- di cui zuccheri (gr) 0.2
Grassi (gr) 0.5
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.3
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 2.3
Fibre (gr) 4.7
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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