Galletta di riso integrale in dieta chetogenica?

Contiene 81.5 g di carboidrati netti, 2.8 g di grassi, 7.7 g di proteine e 390 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (81.5 grammi per 100 g di parte edibile). Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.

Valutazione: Non consigliato

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Galletta di riso integrale, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 390 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 81.5g (di cui zuccheri: 1.5g), grassi 2.8g (di cui saturi: 0.6g), fibre 4.2g, sale 0.8g, proteine 7.7g.

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