Funghi porcini raccolti ed essiccati in dieta chetogenica?

Contiene 35 g di carboidrati netti, 2 g di grassi, 29 g di proteine e 274 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.

Valutazione: Non consigliato

Funghi porcini raccolti ed essiccati

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

35g

Grassi

2g

Proteine

29g

Calorie

274kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 51%
  • Grassi 7%
  • Proteine 42%

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Funghi porcini raccolti ed essiccati, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Funghi porcini raccolti ed essiccati, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 274 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 35g (di cui zuccheri: 7.4g), grassi 2g (di cui saturi: 0.6g), fibre 22g, sale 0g, proteine 29g.

Calorie (Kcal) 274
Carboidrati netti (gr) 35.0
- di cui zuccheri (gr) 7.4
Grassi (gr) 2.0
- Grassi saturi (gr) 0.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 29.0
Fibre (gr) 22.0
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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