Funghi pleurotus - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Funghi pleurotus - Lidl ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
3.5g
Grassi
0.3g
Proteine
2.7g
Calorie
30kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
51%
Gras.
10%
Prot.
39%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Funghi pleurotus - Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Funghi pleurotus - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 30 |
| Carboidrati netti (g) | 3.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.7 |
| Fibre (g) | 3.5 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Creatine Creapure Powder 300 g - Unflavoured - Decathlon
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
100
Olive Taggiasche - Italiamo
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
37.4
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
351
Konjac Rice - Combino-LIDL
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
11
Gran Purè - Knorr
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
39
Friarielli - Orogel
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
71
Tofu al naturale - Mediterranea Bioveg
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
132
Salsa - Eurospin, pomodorini
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
23
Maionese - Primalba, Righetti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
58.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
539
Soia naturale - Bjorg
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
43