Funghi coltivati misti - Fungo Italiano Certificato in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Funghi coltivati misti - Fungo Italiano Certificato ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Funghi coltivati misti - Fungo Italiano Certificato
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.5g

Grassi

0.1g

Proteine

2.7g

Calorie

22kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 54%
Gras. 4%
Prot. 42%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,5 g di carboidrati netti e 22 kcal: il 18% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Funghi coltivati misti - Fungo Italiano Certificato, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Funghi coltivati misti - Fungo Italiano Certificato, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 22
Carboidrati netti (g) 3.5
di cui zuccheri (g) 1.8
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.7
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Funghi coltivati misti - Fungo Italiano Certificato.

Compatibile

Funghi champignon trifolati - Selex

−0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

3.9

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

63

per 100g

È cheto!

Tempeh Biologico - Vegamo

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

11.1

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

195

per 100g

È cheto!

Il pesto di Pra' senza aglio - Bruzzone & Ferrari

−0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

56.0

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

557

per 100g

Compatibile

Amandelen (ongebrand & ongezouten) - Gwoon

+1,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

591

per 100g

È cheto!

Olive Nere denocciolate in salamoia - IariaGusto

−3,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

129

per 100g

È cheto!

Maionese classica - Coop

−1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

650

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →