Funghi champignon trifolati - Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Funghi champignon trifolati - Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.5g

Grassi

34g

Proteine

1.6g

Calorie

326kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 95%
Prot. 2%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,5 g di carboidrati netti e 326 kcal: il 13% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Funghi champignon trifolati - Coop, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Funghi champignon trifolati - Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 326
Carboidrati netti (g) 2.5
di cui zuccheri (g) 0.4
Grassi (g) 34.0
di cui grassi saturi (g) 3.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.6
Fibre (g) 1.8
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Funghi champignon trifolati - Coop.

È cheto!

Olives noires dénoyautées - Bio Gustiamo

−1,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Olio Extra Vergine di Oliva 100% Italiano - Co op, Fiorfiore

−2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Giardiniera Sottaceto 300G - Conad

+0,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Azeitonas Lidl - Baresa

−2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

172

per 100g

È cheto!

Ghee Butter Spray - Fratelli Mantova

−2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

Compatibile

Cornichons mit Kräutern verfeinert - Kühne

+2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

33

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →