Funghi champignon lessati - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Funghi champignon lessati - Consilia è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.5g
Grassi
0.2g
Proteine
2.1g
Calorie
21kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
37%
Gras.
11%
Prot.
52%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Funghi champignon lessati - Consilia, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Funghi champignon lessati - Consilia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 21 |
| Carboidrati netti (g) | 1.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Funghi champignon coltivati sottolio
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
53
Nutricotta
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
52
Sauce au thon
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
69.9
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
647
polpa di pomodoro - Campo Largo
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
27
Cipolla a cubetti surgelata - Eurospin
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
37
Passata di pomoro De Rica
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
34
Tartare - Despar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
120
salsiccia luganega di suino arrotolata - suino italiano- Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.6
🥚 Prot
16.3
🔥 KCal
269
Filetti di branzino - Crai
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
129