Fuet Iberico in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Fuet Iberico

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.8g

Grassi

40.5g

Proteine

30.1g

Calorie

429kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 74%
Prot. 25%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Fuet Iberico, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fuet Iberico, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 429
Carboidrati netti (g) 1.8
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 40.5
di cui grassi saturi (g) 17.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 30.1
Fibre (g) -
Sale (g) 2.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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