Frutto della passione in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
11.8g
Grassi
0.5g
Proteine
2.2g
Calorie
92kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Frutto della passione, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Frutto della passione, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 92 |
| Carboidrati netti (g) | 11.8 |
| di cui zuccheri (g) | 11.2 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.2 |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 2.2 |
| Fibre (g) | 10.6 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
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🥚 Prot
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🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
22.1
🥚 Prot
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🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
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🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
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🥚 Prot
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🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
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🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
1.2
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🍞 Carb
1.2
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🍞 Carb
2.0
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🥚 Prot
1.5
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230
