Frutta secca (in media) in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
🍞 Carb
83.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
359
valori nutrizionali per 100g
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Frutta secca (in media), fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Frutta secca (in media), valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 359 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 83.0g (di cui zuccheri: 58.0g), grassi 2.7g (di cui saturi: 0.7g), fibre 0.0g, proteine 1.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 359 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 83.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 58.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 2.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.7 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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