Frutta Frullata frutti rossi in dieta chetogenica?

Contiene 12.1 g di carboidrati netti, 0.2 g di grassi, 0.6 g di proteine e 58 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Scegli, se possibile, delle bevande non a base di frutta e senza zuccheri aggiunti.

Valutazione: In piccole porzioni

Frutta Frullata frutti rossi

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12.1g

Grassi

0.2g

Proteine

0.6g

Calorie

58kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 92%
  • Grassi 3%
  • Proteine 5%

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Frutta Frullata frutti rossi, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Frutta Frullata frutti rossi, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 58 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 12.1g (di cui zuccheri: 11.2g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0g), fibre 1.4g, sale 0g, proteine 0.6g.

Calorie (Kcal) 58
Carboidrati netti (gr) 12.1
- di cui zuccheri (gr) 11.2
Grassi (gr) 0.2
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 0.6
Fibre (gr) 1.4
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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