Fruits & fibres in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.0 grammi Per 100 g).
Fruits & fibres
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

67g

Grassi

6.4g

Proteine

8.6g

Calorie

378kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 74%
Gras. 16%
Prot. 10%

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Fruits & fibres, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Fruits & fibres, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 378
Carboidrati netti (g) 67.0
di cui zuccheri (g) 24.0
Grassi (g) 6.4
di cui grassi saturi (g) 3.8
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.6
Fibre (g) 8.8
Sale (g) 1.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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3.4

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0.5

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0.0

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Buon Vento Cuori di filetti di Salmone selvaggio 250 g - Buon Vento

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

31.5

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94

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Yogurt Greco Bianco Magro 0% - Kionas

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

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58

per 100g

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Carpaccio di bresaola - MD

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

130

per 100g

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