Frittura di calamari e gamberi in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Frittura di calamari e gamberi è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.1g
Grassi
1.3g
Proteine
14g
Calorie
71kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Frittura di calamari e gamberi , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Frittura di calamari e gamberi , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 71 |
| Carboidrati netti (g) | 1.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Olive Verdi Dolci - XX
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
167
Insalata primavera - Selex
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
26
Prosciutto Praga - MD
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
146
PRIME Orange - Prime
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4
Delicata - Calvé
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
252
Semi di lino - Iper
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
510
Latte intero uhr - Coop
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
66
Hinterschinken - Alpina
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
104
Emmental - Carrefour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
386
