Suggerimenti:

Fritto misto di pesce (frittura) Chetogenico con moderazione

Chetogenico con moderazione
Carb

7.8

Gras

11.1

Prot

19.1

KCal

213

valori nutrizionali per 100g

Compatibilità con la dieta chetogenica

Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.8 grammi di carboidrati netti per 100g.
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Fritto misto di pesce (frittura), valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 213 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 7.8g (di cui zuccheri: 0.8g), grassi 11.1g (di cui saturi: 2.3g), fibre 0.5g, sale 1.0g, proteine 19.1g.

Calorie (Kcal) 213
Carboidrati (gr) 7.8
- di cui zuccheri (gr) 0.8
Grassi (gr) 11.1
- Grassi saturi (gr) 2.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 4.5
- Grassi polinsaturi (gr) 3.5
- Colesterolo (mg) 78
Proteine (gr) 19.1
Fibre (gr) 0.5
Sale (gr) 1.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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