Fritto misto di pesce (frittura) Moderare
🍞 Carb
7.8
🥑 Gras
11.1
🥚 Prot
19.1
🔥 KCal
213
valori nutrizionali per 100g
❓ Fritto misto di pesce (frittura) in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.8 grammi di carboidrati netti per 100g.❓ Fritto misto di pesce (frittura), fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Fritto misto di pesce (frittura), valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 213 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 7.8g (di cui zuccheri: 0.8g), grassi 11.1g (di cui saturi: 2.3g), fibre 0.5g, sale 1.0g, proteine 19.1g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 213 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 7.8 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.8 |
| 🥑 Grassi (gr) | 11.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 4.5 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 3.5 |
| - Colesterolo (mg) | 78 |
| 🥚 Proteine (gr) | 19.1 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.5 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Cerchi alternative? prova queste
Olive Verdi denocciolate - Eurospin, varia gusto
per 100g🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
131
