frittata di spinaci È cheto!
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
144
valori nutrizionali Per 100 g
❓ frittata di spinaci in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 frittata di spinaci è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no. Scopri di più
❓ frittata di spinaci , fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 frittata di spinaci , valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 144 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.2g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 11.0g (di cui saturi: 3.5g), proteine 9.2g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 144 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 2.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 11.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 9.2 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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