Frittata con zucchine in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Frittata con zucchine è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1g
Grassi
8.3g
Proteine
7.6g
Calorie
113kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Frittata con zucchine , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Frittata con zucchine , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 113 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 8.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Teneroni mini 6 Baby Hamburger con Prosciutto Cotto 2 x 75 g - Teneroni
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
200
Maionese vegetale - Calvé
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
613
Soresina Grana Padano Riserva 20 Mesi GR 160 Latt. Latteria Soresina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Olive schiacciate piccanti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
201
Sødergården - Milbona
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
590
Filetti di Acciuge con Peperoncino - Athena
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
515
Trippa In Scatola Montana Sugo Contorno Latt
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77
Panna da cucina UHT Land
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
224
I Sughi Amatriciana - Conad
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
110