Frittata con zucchine in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Frittata con zucchine è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Frittata con zucchine
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

8.3g

Proteine

7.6g

Calorie

113kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 68%
Prot. 28%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Frittata con zucchine , fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Frittata con zucchine , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 113
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 8.3
di cui grassi saturi (g) 2.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.6
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Teneroni mini 6 Baby Hamburger con Prosciutto Cotto 2 x 75 g - Teneroni

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

200

per 100g

Compatibile

Maionese vegetale - Calvé

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

67.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

613

per 100g

È cheto!

Soresina Grana Padano Riserva 20 Mesi GR 160 Latt. Latteria Soresina

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

Per 100 g

Compatibile

Olive schiacciate piccanti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

201

per 100g

È cheto!

Sødergården - Milbona

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

65.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

590

per 100g

È cheto!

Filetti di Acciuge con Peperoncino - Athena

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

51.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

515

per 100g

Compatibile

Trippa In Scatola Montana Sugo Contorno Latt

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

per 100g

Compatibile

Panna da cucina UHT Land

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

224

Per 100 g

Compatibile

I Sughi Amatriciana - Conad

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

110

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →