Frittata in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Frittata è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Frittata è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.4

🥚 Prot

16.1

🔥 KCal

185

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:


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Frittata, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Frittata, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 185 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 13.4g (di cui saturi: 3.3g), fibre 0.0g, sale 0.4g, proteine 16.1g.

🔥 Calorie (Kcal) 185
🍞 Carboidrati (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 13.4
- Grassi saturi (gr) 3.3
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 393
🥚 Proteine (gr) 16.1
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 0.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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