Frittata È cheto!

🍞 Carb

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valori nutrizionali per 100g


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

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❓ Frittata in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Frittata è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Contiene una notevole quantità di colesterolo. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Frittata è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.

❓ Frittata, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Frittata, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 185 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 13.4g (di cui saturi: 3.3g), fibre 0.0g, sale 0.4g, proteine 16.1g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 185
🍞 Carboidrati (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 13.4
- Grassi saturi (gr) 3.3
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 393
πŸ₯š Proteine (gr) 16.1
🌱 Fibre (gr) 0.0
πŸ§‚ Sale (gr) 0.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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