Frittata in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Frittata è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Frittata è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Frittata

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

13.4g

Proteine

16.1g

Calorie

185kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 65%
Prot. 35%

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Frittata, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Frittata, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 185
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 13.4
di cui grassi saturi (g) 3.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 393
Proteine (g) 16.1
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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