Friarelli foglia su foglia - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Friarelli foglia su foglia - Selex, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Friarelli foglia su foglia - Selex
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

0.5g

Proteine

3g

Calorie

26kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 20%
Gras. 22%
Prot. 58%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1 g di carboidrati netti e 26 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Friarelli foglia su foglia - Selex, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Friarelli foglia su foglia - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 26
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.0
Fibre (g) 2.5
Sale (g) 1.3
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Friarelli foglia su foglia - Selex.

Compatibile

Saper di sapori Pesto di pistacchi - Selex

+3,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

63.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

679

per 100g

Compatibile

Il mio gran ragù Extragusto - Star

+3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

8.2

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

125

per 100g

Compatibile

Melanzane zucchine peperoni grigliati - Coop

+3,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

131

per 100g

È cheto!

Majonez classic - Dijamant

−0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

80.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

728

per 100g

Compatibile

Sugo ai funghi porcini - Biffi

+3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

43.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

410

per 100g

Compatibile

Tzatziki - Manuzzi Import Export, zorbas

+3,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

141

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →