Friarelli in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Friarelli è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Friarelli
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.7g

Grassi

25g

Proteine

3g

Calorie

389kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 91%
Prot. 5%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Friarelli, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Friarelli, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 389
Carboidrati netti (g) 2.7
di cui zuccheri (g) 2.0
Grassi (g) 25.0
di cui grassi saturi (g) 2.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

La spianata piccante

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

358

Per 100 g

È cheto!

Tranci di tonno a Pinne gialle - Meno 30

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

102

per 100g

È cheto!

Burrata - Cucina

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

243

per 100g

È cheto!

Salmone Affumicato A Caldo Sapori Conad - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

228

per 100g

È cheto!

Carciofi interi sott’olio Verderosso Oro

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

76

Per 100 g

È cheto!

5 snack

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

Compatibile

Cremosa di verdure surgelata - Gias, Il Mediterraneo a tavola

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

42

per 100g

Compatibile

Latte uht microfiltrato parzialmente scremato alta digeribilità - Selex

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

48

per 100g

Compatibile

Mandorle del salento

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

55.5

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

613

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →