Fou fruit sgusciata in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (630 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
55.3g
Proteine
22g
Calorie
630kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Fou fruit sgusciata, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Fou fruit sgusciata, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 630 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 55.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Miscela di 2 formaggi - Entremont
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
351
Delicius Cuor di Sgombro al naturale 2 x 80 g
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
108
Yogurt magro zero grassi - Latteria Brunico
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.4
🔥 KCal
39
Valeriana - Vallericca
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
38
Olive Oil Olitalia, Extra Virgin, With Chilli Pepper - Olitalia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Passato di verdure invernale - Carrefour
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
32
Gamberi e zucchine - Artik, Condimenti Milleusi
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
7.1
🔥 KCal
40
Aceto bianco di alcol
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
19
Strawberry - Bolero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
