Formaggio spalmabile erbe - Naturella in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Formaggio spalmabile erbe - Naturella ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Formaggio spalmabile erbe - Naturella
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.6g

Grassi

14g

Proteine

7.1g

Calorie

171kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 9%
Gras. 75%
Prot. 16%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Formaggio spalmabile erbe - Naturella, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Formaggio spalmabile erbe - Naturella, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 171
Carboidrati netti (g) 3.6
di cui zuccheri (g) 3.5
Grassi (g) 14.0
di cui grassi saturi (g) 10.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.1
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Parmigiano reggiano grattugiato d o p - Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

Spalmabile di ricotta - Elda

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

6.5

🔥 KCal

155

per 100g

Compatibile

Arborea A-Yo Yogurt Intero Bianco 2 x 125 g - Arborea

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

66

per 100g

È cheto!

Provolone Valpadana DOP Dolce con Origano - Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

334

per 100g

Compatibile

Yogurt bianco intero - Penny

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

70

per 100g

Compatibile

Yogurt greco bianco 0% grassi - Tigros

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

58

per 100g

È cheto!

Robiola - Bontà Viva

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

253

per 100g

È cheto!

Burro - Consilia

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

755

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →