Formaggio Limburger/Münster in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Formaggio Limburger/Münster è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Formaggio Limburger/Münster è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
21.4g
Proteine
20g
Calorie
273kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 273 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Formaggio Limburger/Münster, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Formaggio Limburger/Münster, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 273 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 21.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 5.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.9 |
| Colesterolo (mg) | 64 |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.9 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Formaggio Limburger/Münster, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Ricottine senza lattosio - Amo Essere, Eurospin
+3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
150
Mozzarelline di latte fieno - Brimi
+0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
233
Yaourt Nature - Savoie Yaourt
+4,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
64
Passione alla greca yogurt magro colato bianco naturale 367440 - Müller
+3,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
54
Freschissima LIGHT - Frescolat
+2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
184
