Formaggio fresco spalmabile - Coop,Bene sì in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Formaggio fresco spalmabile - Coop,Bene sì
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.6g

Grassi

24g

Proteine

7.2g

Calorie

255kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 85%
Prot. 11%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Formaggio fresco spalmabile - Coop,Bene sì, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Formaggio fresco spalmabile - Coop,Bene sì, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 255
Carboidrati netti (g) 2.6
di cui zuccheri (g) 2.3
Grassi (g) 24.0
di cui grassi saturi (g) 17.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.2
Fibre (g) -
Sale (g) 0.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Panna Fresca - Chef, Parmalat

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

336

per 100g

Compatibile

Latte scremato uht - Milbona

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

36

per 100g

Compatibile

Creamy Yogurt Greek Style - Pilos

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

122

per 100g

È cheto!

Formaggio scamorza bianca affettata - Parmareggio

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

346

per 100g

È cheto!

Mozzarella fresca

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

271

per 100g

È cheto!

Ciliegine di mozzarella - Primia

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

239

per 100g

È cheto!

Formaggio fresco senza lattosio - vitawell

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

5.6

🔥 KCal

242

per 100g

Compatibile

Panna da montare uht - Penny, ValBontà

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

293

per 100g

È cheto!

Robiola senza lattosio - Nonno Nanni

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

6.8

🔥 KCal

315

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →