Formaggio fresco spalmabile - Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Formaggio fresco spalmabile - Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.8g

Grassi

24g

Proteine

7.2g

Calorie

256kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 84%
Prot. 12%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Formaggio fresco spalmabile - Coop, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Formaggio fresco spalmabile - Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 256
Carboidrati netti (g) 2.8
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 24.0
di cui grassi saturi (g) 17.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.2
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Robiola senza lattosio - AMO ESSERE Senza lattosio, Eurospin

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

308

per 100g

Compatibile

Mascarpone - Prix

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

411

per 100g

È cheto!

Mascarpone - cucina nobile

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

40.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

394

per 100g

È cheto!

Grana Padano DOP Grattugiato

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

È cheto!

Galbanino - Galbani

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

328

per 100g

È cheto!

Natural Cottage Cheese - Milbona

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

11.5

🔥 KCal

97

per 100g

È cheto!

Provolone Valpadana DOP piccante - Todis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

372

per 100g

Compatibile

Arborea A-Yo Greco Bianco 5% grassi 150 g

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

100

per 100g

Compatibile

Yogurt greco - Mevgal

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

60

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →