Formaggio fresco - Exquisa in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Formaggio fresco - Exquisa
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.9g

Grassi

23.7g

Proteine

5.4g

Calorie

248kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 87%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Formaggio fresco - Exquisa, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Formaggio fresco - Exquisa, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 248
Carboidrati netti (g) 2.9
di cui zuccheri (g) 2.9
Grassi (g) 23.7
di cui grassi saturi (g) 16.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.4
Fibre (g) -
Sale (g) 0.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

HiPRO Saveur Coco - Danone, Hipro

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

56

per 100g

Compatibile

Latte Parzialmente Scremato Uht - Assegnatari Associati Arborea

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Dolce Sardo - Arborea

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

344

per 100g

È cheto!

Grana Padano Dop - Colla, Iperal

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

È cheto!

Bergader Cremosissimo l'Originale 300 g

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

372

per 100g

È cheto!

Fettine di Maadsam - Carrefour

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

347

per 100g

Compatibile

Yougurt intero bianco - Latteria Soc. Merano Soc. Agricola Coop, Selex

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

67

per 100g

È cheto!

Mini Mozzarella - Milbona

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

17.5

🔥 KCal

198

per 100g

Compatibile

Latte di pecora Girau

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

5.3

🔥 KCal

52

Per 100 g

Altri alimenti in Latte e derivati →