Formaggio fresco, alla doppia panna in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Formaggio fresco, alla doppia panna è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Formaggio fresco, alla doppia panna

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.5g

Grassi

32.1g

Proteine

11.1g

Calorie

351kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 82%
Prot. 13%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Formaggio fresco, alla doppia panna, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Formaggio fresco, alla doppia panna, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 351
Carboidrati netti (g) 4.5
di cui zuccheri (g) 2.3
Grassi (g) 32.1
di cui grassi saturi (g) 19.2
di cui grassi monoinsaturi (g) 7.5
di cui grassi polinsaturi (g) 1.5
Colesterolo (mg) 96
Proteine (g) 11.1
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 1.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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