Formaggio fresco, alla doppia panna in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Formaggio fresco, alla doppia panna è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: Compatibile

🍞 Carb

4.5

πŸ₯‘ Gras

32.1

πŸ₯š Prot

11.1

πŸ”₯ KCal

351

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Azioni rapide:

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Formaggio fresco, alla doppia panna, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Formaggio fresco, alla doppia panna, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 351 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.5g (di cui zuccheri: 2.3g), grassi 32.1g (di cui saturi: 19.2g), fibre 0.0g, sale 1.3g, proteine 11.1g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 351
🍞 Carboidrati (gr) 4.5
- di cui zuccheri (gr) 2.3
πŸ₯‘ Grassi (gr) 32.1
- Grassi saturi (gr) 19.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 7.5
- Grassi polinsaturi (gr) 1.5
- Colesterolo (mg) 96
πŸ₯š Proteine (gr) 11.1
🌱 Fibre (gr) 0.0
πŸ§‚ Sale (gr) 1.3
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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